人生の永遠の課題「セルフマネジメント」にもっと向き合う

こんにちは、あもん です。

めっっっちゃくちゃ当たり前のことを書きますね。

POINT・健康になれることをすれば健康になれる
・お金を稼げることをすればお金は稼げる
・スキルを磨くために練習をすれば実力がつく
・人間性が良くなることをすれば良い人になれる
・ムキムキになれることをすればムキムキになれる
・人間関係が良くなることをすれば良い関係になれる

「そりゃそうだろ!」「何言ってんの?」と思うじゃないですか。僕も思いますよ。「何を当たり前のことを書いてんだ俺は」って笑

じゃあ、みなさんに聞きます。

なら、なんでやってないんですか?
なんであなたは不健康なんですか?
なんであなたは収入が低いんですか?
なんであなたは人間関係で悩んでいるんですか?

みなさんの「当たり前だろ」というツッコミには、必ず後ろにこの言葉がついています。

 

「それができたら苦労してねーよ。」

 

そうなんです、おっしゃる通りなんです。それができたら苦労してないんですよね。みんなこんなに困ってないはずなんですよ。

人は「こうすればいいよ」がちゃんと実行できない生き物なんです。

 

「セルフマネジメント」が人生の永遠の課題

・やりたいことをやる
・やるべきことをやる
・やりたくないことはやらない
・やるべきでないことはやらない

これがちゃんと実行できるようになれば人生は勝手に上手くいきます。

問題なのは、ほとんどの人がこれをできないことです。

・やりたいことをやれない
・やるべきことをやれない
・やりたくないことをやってしまう
・やるべきでないことをやってしまう

これが普通の人です。だからみんな困っているんです。

ここで大事なポイントになるのは

POINT・Don’t ではなく Can’t
・やらない、ではなく、やれない

意志が強い弱いの話ではないんです。そもそも人間はやれない生き物なんですよ。

なぜなら、ほとんどの人が実際にやれていないんですから。その現実こそが「やらない、ではなく、やれない」という証拠です。セルフマネジメント(自己管理)が人生の永遠の課題なんです。

セルフマネジメントにはたくさんの領域があります。



時間
お金
思考
性質
言葉
環境
習慣
親子
人間性
スキル
人間関係

これらを全部思い通りに扱えるようになったら最強なんですよね。

「体」
・一口30噛みする
・毎朝5:00に起きる
・ラーメンは食べない

「心」
・進んで一日一善をする
・ストレスとして捉えない
・心の声に素直に従って生きる

「感情」
・毎日自然な笑顔で過ごす
・ネガティブに振り回されない
・瞬間的にポジティブに変換する

「お金」
・無駄な浪費をしない
・人のためにお金を使う
・いい商品(相手)を購入する

「思考」
・論理的に考えられる
・win-winの答えを出せる
・適切なPDCAを考えられる

「人間関係」
・嫌いな人とは関わらない
・ちゃんと建設的に話し合える
・お互いが望む関係でいられる

これらが当たり前のようにできていれば、健康、収入、人間関係、人間性などは自然と手に入れられます。

言うは易く行うは難し。これが非常に難しいんですよね。

だって、人生を捧げて何万時間も野球に費やしているプロの選手でさえ打率3割で優秀なくらいなんですから。あのイチローでさえ、4,000本のヒットを打つのに8,000本以上は失敗しているんです。

 

 

イメージした通りに自分を扱えるスキルを磨くこと

人生で最もエネルギーを費やすべきことこそが、セルフマネジメント力を磨くことです。イメージした通りに自分を扱えるために、今ある時間とお金と労力を捧げる。それが幸せのための1番の近道です。

ちなみに、このセルフマネジメント力が高いからこそ活躍している有名人がいます。

武井壮 です。

特に大切なのは、1つ目と2つ目の動画です。

POINT①理論を知っているから最適な運用のチャンスが生まれる。(知識)
②ちゃんと運用ができているから良い結果が生まれる。(運用)

知識は学べば手に入れられますが、運用はトレーニングしないと手に入れられません。習得する上では運用の方が100倍難しいんです。

だからこそ「とにかく運用に時間をかけること」が大切なんですが、みんなやらないんですよね。なぜなら運用のトレーニングはとても面倒くさいし、とても難しいし、とても時間がかかるから。

だからほとんどの人が挫折してしまうんです。

「 セルフマネジメント(運用力)を磨くこと 」

ここをぜひみなさん意識してください。セルフマネジメントを制する者は人生を制する。人生はセルフマネジメントがすべてです。知識ばかりを追いかけないで、自分をイメージ通りに扱うトレーニングをたくさんしてください。

「セルフマネジメントはどうやったら磨けるの?」ということに関してはこのブログでこれからたくさん書いていきますし、セルフマネジメントに合わせて今運営しているコミュニティをリニューアルしていきますので、もう少しお待ちください!

 ブログの執筆者

藤﨑勇祐(あもん)

「人を変えること」を生業にSNSで情報発信をしたり、コミュニティを運営して、理想の自分になれるお手伝いをしています。

インドネシア🇮🇩のバリ島に家族と一緒に住んでいます。

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